Jestem w 6 tygodniu ciąży (licząc od ostatniej miesiączki). Obawiam się o jej przebieg w związku z niskimi Ft3 i ft4. Moje ostatnie wyniki (z 30 października) to: Ft3 poniżej normy 3.73 (4.00 – 8.30), a to jest - 6,28% ! ( na minusie!) Ft4 przy dolnej granicy 9.09 (9.00 – 20. Cz, 05-11-2009 Forum: Hashimoto - 6 tydzień ciąży Kazirodztwo między matką a synem czy też między matką a córką trudne jest do wyobrażenia, może dlatego, że związek matki z dzieckiem nie stanowi struktury pokrewieństwa: zanim stanie się wyobrażeniem, jest to przede wszystkim struktura biologiczna, a następnie sensoryczna. Związek z matką cechuje sensoryczność, podczas gdy jestem przerażona, bo trzecie dziecko na razie nie było planowane. Dodatkowo chodzi mi po głowie myśl, że będą to bliźniaki. Zastanawiam się też co z pracą. Fast Money. AUTORWIADOMOŚĆ [konto usunięte] Wysłany: 27 kwietnia 2015, 16:00 Dziewczyny,piszcie jak spędzacie czas w ciąży Chodzi mi o dbanie o figurę -żeby się wszystko nie rozlazlo nam na boki Zacznę od siebie-przed ciążą baaardzo duzo ćwiczyłam...wracalam z pracy i praktycznie codziennie po dwie godzinny ćwiczeń -orbitrek po siłowe,lub rower. Zaszlam w ciaze-momentalnie przestalam ćwiczyć,poroniłam,chwile później znów zaszlam w ciążę i dalej nie ćwiczyłam...czyli mniej więcej od stycznia nie ćwiczę nic a nic Ostatnio po troszku zaczęłam na orbitreku,ale strasznie się męczę,ćwiczyłam nogi,pośladki,ale po takim czasie w bezruchu miałam takie zakwasy,ze aż mi sie odechciało. Ale znów zaczelam-orbitrek po kilka minut-max 3 Ćwiczenia na pośladki,przysiady... Teraz strasznie mam ochotę na rower...ale tylko i wyłącznie po plaskiej powierzchni...Jak będą górki,to natychmiast zejdę i przeprowadze rower Uwielbiam ćwiczyć i mam nadzieje,ze znajda sie mamy,które pocwicza ze mna i będziemy sie motywować i wspierać w zakwasach Beeblu, dorbie lubią tę wiadomość Autorytet Postów: 544 252 Wysłany: 27 kwietnia 2015, 18:26 Ja na początku cały czas spałam i nic mi się nie chciało Od 2 trymestru było lepiej,chodziłam na spacery,ogarniałam dom na pełnych obrotach. Z czasem zaczął boleć krzyż,puchnąć nogi no a teraz nawet wyjście do sklepu po zakupy spożywcze i stanie w kolejkach jest męczarnią. Też przed ciążą ćwiczyłam na siłce czy w domu z Ewką Chodakowską ale teraz wolę się nie przemęczać,bo nie chce wylądować na ostrym dyżurze. Wolę nie ryzykować. Poza tym mam anemię i zwykłe sprzątanie w domu zabiera mi energię Dodatkowo doszły skurcze braxtona Hicksa i wolę nie prowokować małego do wyjścia bo ma jeszcze czas Przestałam się przejmować wagą ( co nie oznacza,że jem jak świnia fast foody i inne tłuste,niezdrowe jedzenie:P ) ale o prostu zrozumiałam,że taka jest kolej rzeczy. Wagę zgubię po ciąży. Teraz liczy się dzidziuś Wszystko zależy od samopoczucia. Jest sporo fitness dla kobiet w ciąży czy zajęć na basenie. Mi wystarczy spacer Pozdrawiam mnk lubi tę wiadomość [konto usunięte] Wysłany: 27 kwietnia 2015, 18:38 No i fajnie Dla każdego cos dobrego Nie ma co ryzykować -dzidziuś najwazniejszy;) po ciazy sobie odbijesz Bąbelek Autorytet Postów: 1427 1927 Wysłany: 28 kwietnia 2015, 06:57 Hej, ja niedawno zaczęłam II trymestr i zamierzam ćwiczyć. Fajne zestawy ćwiczeń ma Zosia Ślotała na swoim blogu. Szkoda tylko, że nie ma filmików... Macie jakieś sprawdzone zestawy ćwiczeń na YT? [konto usunięte] Wysłany: 28 kwietnia 2015, 07:10 Moze któraś z mam sie odezwie co do ćwiczeń na YouTube...ja jeszcze nie ćwiczyłam z filmikami-raczej sama sobie wymyślam. Nie wiem czy probowalas,ale bardzo dobre sa wykroki w przód i zakroki w tyl-super na nogi i pośladki Na pewno tez wymachy nóg w tył i w bok...Mysle,ze samej można ułożyć zestaw fajnych ćwiczeń A ćwiczyła wcześniej -przed ciąża? Bąbelek Autorytet Postów: 1427 1927 Wysłany: 28 kwietnia 2015, 07:16 Wcześniej ćwiczyłam, wiadomo- z Ewką trochę tego na YT jest, przewertuje i może faktycznie sama wymyśle zestaw. Część ćwiczeń ze 'Skalpela' by się nadawalo (tak jak piszesz: wymachy nóg i wykroki) Dzięki lojkalojka Autorytet Postów: 1465 2082 Wysłany: 28 kwietnia 2015, 09:07 dddodiii ja juz cwiczylam jeden zestaw z YT , ale to bylo tylko 5min i jak dla mnie malo aktywne . Dzis planuje kolejny zestaw , ktory trwa 50 minut i jest bardziej ruchliwy . Zobacze czy cos poczuje w miesniach . Poza tym jestem w trakcie szukania roweru stacjonarnego .Ja jestem przerazona moja waga i mimo ,ze wiem , ze dla dziecka wszystko marnie widze koncowke ciazy . Tym bardziej , ze lipiec , sierpien zawsze spedzamy nad morzem , a ja w tym czasie bede wygladala jak wieloryb . A to bede cwiczyc dzisiaj : O ile znowu brzuch nie bedzie mnie bolal . Wiadomość wyedytowana przez autora 28 kwietnia 2015, 09:08 dddodiii lubi tę wiadomość Szczesliwa mama dziewiecioletniej Cariny i malego Leonka [*] 6tc [konto usunięte] Wysłany: 28 kwietnia 2015, 10:33 Lojkalojka moja gdzies Ty sie podziewała? No jak brzusio boli,to zrezygnuj z ćwiczeń... Powolutku musimy ćwiczyć,bez podskokow,bez latania na szybko... Ja przelecialam się po kilku sklepach i cale podbrzusze mnie bolało Jak się położyłam bylo lepiej,trzeba uważać Pomalutku ze spokojem...nigdzie nam sie nie spieszy Ja nie wiem,czy i Wy tak macie,ale ja sie juz przeraziłam...w biodrach mi urosło i tym samym Tylek większy... lojkalojka Autorytet Postów: 1465 2082 Wysłany: 28 kwietnia 2015, 10:37 U mnie tluszcz sie rozlam na calym ciele Zdam relacje wieczorem jak po gimnastyce Szczesliwa mama dziewiecioletniej Cariny i malego Leonka [*] 6tc [konto usunięte] Wysłany: 28 kwietnia 2015, 15:19 Nie no..ja dzisiaj nie ćwiczę...masakra jakaś..Bylam to tu to tam i jestem tak padnieta..jeszcze ta pogoda mnie wykańcza dzisiaj...Normalnie spałabym spała Kurde..dawno tak sie nie czułam...Dzisiaj odpuszczam... Lojkalojka...to czekam na relacje:) A Ty dzisiaj masz Powera? Ja po prostu wymiękam...ledwo powieki trzymam... polkosia Autorytet Postów: 8561 7428 Wysłany: 28 kwietnia 2015, 15:55 Ja nie ćwiczyłam przed ciążą, więc i teraz nie będę. Jedynie spacery i zakupy Wchodzą w grę Klementysia 2015 psn Matylda 2016 cc Jaśmina 2018 psn Aurora 2021 psn [konto usunięte] Wysłany: 28 kwietnia 2015, 18:00 Noooo...zakupy to chyba najcięższy trening w ciąży cos o tym wiem spacerki tez fajna sprawa:) A najlepiej spacerować gdzies,gdzie ludzie mieszkają w domkach jednorodzinnych...maja takie ogródki piękne,ze warto Oczki nacieszyc:) lojkalojka Autorytet Postów: 1465 2082 Wysłany: 28 kwietnia 2015, 23:44 50 min gimnastyki zrobione. Zobaczymi jak bede sie czuc jutro .Latwo nie bylo , bo bolal mnie troche brzuch . Szczesliwa mama dziewiecioletniej Cariny i malego Leonka [*] 6tc [konto usunięte] Wysłany: 29 kwietnia 2015, 07:25 lojkalojka wrote: 50 min gimnastyki zrobione. Zobaczymi jak bede sie czuc jutro .Latwo nie bylo , bo bolal mnie troche brzuch . A widzisz! Jak boli brzusio,to nie ryzykuj,proszę Cie... Fatim Autorytet Postów: 3955 4485 Wysłany: 29 kwietnia 2015, 10:37 Dziewczyny zamiast wymachów w ciąży powinno się robić naprzemienne unoszenie nóg i rąk tzn klęczycie na czworaka nogi na szerokość bioder, ręce równo z ramionami i unosicie lewą rękę prawą nogę i na odwrót. Wymachy są niewskazane w ciąży, nie można też ćwiczyć tak by czuć zmęczenie czy zadyszkę a puls nie może przekraczać 140/min. Bąbelek lubi tę wiadomość [konto usunięte] Wysłany: 29 kwietnia 2015, 10:56 Ja mam coraz wiecej energii wiec zamierzam pocwiczyc z pilka, ponoc jest to polecane dla kobiet w ciazy znalazlam tez kiedys zestawy cwiczen na yt, dziewczyna ktora cwiczy prowadzi strone fitupy czy jakos tak. Cwiczylam z nia przed ciaza i bylam zadowolona wiec moze i cwiczenia dla kobiet w ciazy mi sie spodobaja... Musze sie wziac za siebie bo wszyscy ostatnio powtarzaja ze przytylam... To pewnie przez ogromna ochote na slodycze i lody ktore sobie wlasnie ograniczylam, jak dodam do tego cwiczenia to moze nie bede wielorybem Jarochatka Koleżanka Postów: 38 12 Wysłany: 29 kwietnia 2015, 11:29 Cześć Dziewczyny! Ja powiem tak, przed ciążą też prowadziłam aktywny tryb życia: aerobik, bieganie, w tym bieganie za 3-latkiem :)w styczniu okazało się, że jestem w ciąży i oprócz biegania za synem wszystko inne odpuściłam. Teraz od 17 tygodnia chodzę na pilates dla kobiet w ciąży i powiem, że czuję się po tym rewelacyjnie. W pierwszej ciąży też to praktykowałam Także dziewczyny bierzcie się za ćwiczenia Bąbelek, dddodiii lubią tę wiadomość [*]- mój Maluszek 5tc. [konto usunięte] Wysłany: 29 kwietnia 2015, 11:44 Fatim wrote: Dziewczyny zamiast wymachów w ciąży powinno się robić naprzemienne unoszenie nóg i rąk tzn klęczycie na czworaka nogi na szerokość bioder, ręce równo z ramionami i unosicie lewą rękę prawą nogę i na odwrót. Wymachy są niewskazane w ciąży, nie można też ćwiczyć tak by czuć zmęczenie czy zadyszkę a puls nie może przekraczać 140/min. Uuuuu...No u mnie zdecydowanie przekracza zwłaszcza na orbitreku...a orbitrek ponoc jest jedna z najlepszych form aktywnosci w ciazy...ale robię przerwy;)Nie da rady,żebym na nim miała puls mniejszy niż 140...Normalnie mam puls od 80 do 110,na orbitku serce szybciej bije...Ale wszystko jest w porządku A wymachow dlaczego nie można robić? Ja robię wymachów w podporze,tylko po prostu na stojąco -wymachy w tym i w bok... [konto usunięte] Wysłany: 29 kwietnia 2015, 11:46 estrella wrote: Ja mam coraz wiecej energii wiec zamierzam pocwiczyc z pilka, ponoc jest to polecane dla kobiet w ciazy znalazlam tez kiedys zestawy cwiczen na yt, dziewczyna ktora cwiczy prowadzi strone fitupy czy jakos tak. Cwiczylam z nia przed ciaza i bylam zadowolona wiec moze i cwiczenia dla kobiet w ciazy mi sie spodobaja... Musze sie wziac za siebie bo wszyscy ostatnio powtarzaja ze przytylam... To pewnie przez ogromna ochote na slodycze i lody ktore sobie wlasnie ograniczylam, jak dodam do tego cwiczenia to moze nie bede wielorybem Fitappy tez mi sie podoba:) super ma ćwiczenia Dzieki niej zrobiłam 6 waidera Fajna dziewczyna i tez chyba sobie z nią poćwiczę estrella lubi tę wiadomość [konto usunięte] Wysłany: 29 kwietnia 2015, 12:00 A widziałyście ta laseczke Sarah Stage jak w ciazy wyglądała? Ta to dopiero musiała ćwiczyć..a urodziła zdrowe dziecko..Myslalam,ze to bzdura jakas,ale jednak nie... brat bedzie mogl sie opiekowac mlodszym rodzenstwem Zeby tylko ta opieka nie polegala na tym,ze zwalicie z mezem zajmowanie sie malenstwem na mojej kolezanki urodzila dziecko,jak kolezanka miala 16 lat i skonczylo sie tak,ze "opieka" nad rodzenstwem polegala na calodobym byciu w pogotowiu-innymi slowy,rodzicie zrzucili duuuuza czesc obowiazkow zwiazanych z zajmowaniem sie dzieckiem na kolezanke,wlacznie ze wstawaniem w nocy,zeby dziecku podac butelke,bo przeciez starzy zmeczeni:O nie miala praktycznie swojego zycia-ani wyjsc z kolezankami-bo dziecko,ani na dyskoteke-bo dziecko,ani nawet na jakies zakupy-bo poszla na studia,wyprowadzila sie z domu i zaczela przed narodzinami dziecka zapewniali ja,ze ona bedzie tylko "troche pomagac",bo przeciez sie uczyla narodzinach-jak juz napisalam-sytuacja byla zupelnie odwrotna,a jak kolezanka prosila o pozwolenie na jakies wyjscie albo chociazby dzien przerwy,to byla Ty nie popelnila tego samego bledu. Mikołaj Roznerski został przyłapany przez paparazzi, jak aktywnie spędza czas ze swoim 11-letnim synem Antonim ze związku z Martą Juras. W pewnym momencie upał dał się aktorowi we znaki i Mikołaj postanowił ściągnąć Roznerski zwrócił na siebie uwagę mediów, gdy na początku roku okazało się, iż jego związek z Adrianną Kalską przeszedł do historii. Wkrótce pojawiły się pogłoski, że aktor miał ponoć znaleźć ukojenie w ramionach Anny Głogowskiej. Do tej pory ani Roznerski, ani Głogowska nie potwierdzili tych rewelacji. Aktualnie aktor całkowicie poświęca się pracy i opiece nad 11-letnim synem Antonim ze związku z Martą Juras. W weekend paparazzi przyłapali go, gdy ten relaksował się z pociechą, grając w badmintona i pałaszując przekąski na kocu. Upał dał się aktorowi we znaki i w pewnym momencie skłonił go do zdjęcia koszulki. Zobaczcie, jak Mikołaj Roznerski spędzał popołudnie w towarzystwie babiarz, ale trzeba przyznać, że z większą klasą niż Królikowski i spółka :)Co jak co ale to zadbany i przystojny facet. Czemu większość Polaków o siebie nie dba?:(Roznerski taki lovelas a jedank nie dal sie wpakowac w kolejne dziecko Jak Rzezniczak Czy zdarzyło wam się zobaczyć kogoś znanego na zywo ?czy zachwyciła was ta osoba i wygląda pieknie jak w tv ?Najnowsze komentarze (146)Przystojny i zadbany facet. Niestety takich co dbają o swój wygląd i kondycję aktorów mamy mało. Większosc naszych aktorów bez koszulek nie powinna sie pokazywać, bo mają nadmiar ciała i nie ma co podziwiać. Zadbany, dobrze zbudowany facet!ROZNER PLUS SKI I JUZ MAMY GOJA............POLAKA BUEHEHEHEEEEEEEEEEEEEEE ILU TAKICH W RZĄDZIE PIS O OHHOHOHOHOHHHHHHHHHHHHHHHHHHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOODobrze jest dbać nie tylko o siebie, ale tez o partnera. I mniej epatowac swoimi bicepsami bo to słabe. Najprzystojniejszy Polski aktor😍 A do tego z wiekiem jak wino…coraz bardziej męski😍 Dlaczego większość Polaków tak o siebie nie dba??? !!!Dobrze że pracuje nad wygladem bo Jego aktorstwo to dramat...Fajny jest. Chetnie bym sie z nim umowil ma dzieci nieudaczne. Lekarzy i programistów z nich nie bedzie Nie ma sie czym chwalić sasiadomWolę mądrych od umięśnionych Jest na czym oko zawiesić Kolejny pseudo tatus teraz bedzie wizerunek ocieplal,tak,prawda,zadbany ale co z tego,to jak traktuje kobiety jest zenujace

jestem w ciąży z własnym synem forum